Услуги массажа Илья Ларионов
Илья Ларионов — сертифицированный фитнес-тренер и опытный массажист с многолетним опытом работы. Работая в фитнес-клубе, он предлагает широкий спектр массажных услуг, направленных на улучшение физического состояния клиентов и достижение гармонии тела и души.
Услуги, предоставляемые Ильей, включают в себя:
1. Антицеллюлитный массаж: специализация Ильи в этой области позволяет ему эффективно бороться с целлюлитом и улучшать текстуру кожи, делая ее более упругой и гладкой.
2. Классический массаж: Илья владеет техникой классического массажа, который помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие.
3. Массаж ног и стоп: специальный массаж ног и стоп помогает снять усталость, улучшить кровообращение и снять напряжение после длительного стояния или ходьбы.
4. Массаж рук: Илья также проводит массаж рук, который помогает расслабить мышцы, улучшить подвижность суставов и снять напряжение.
5. Массаж спины: специальный массаж спины помогает снять мышечное напряжение, улучшить осанку и общее состояние спины.
Илья Ларионов применяет индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая их потребности и особенности. Его профессионализм, внимательное отношение к клиентам и высокий уровень сервиса делают его одним из лучших специалистов в области массажа.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 45 мин. составляет: 1000₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Илья Ларионов
Контакты Илья Ларионов Уфа
Если вы планируете пройти массаж (Октябрьский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Ларионов Илья